Гречишная подушка: спокойный сон обеспечен

Достойной альтернативой обычной перьевой подушке может стать изделие с наполнителем из гречневой лузги. Такие постельные принадлежности выбирают в ортопедических целях и просто для хорошего отдыха.

сладкий сон

Лузга гречихи и ее свойства

После обработки зеленых зерен гречихи остаются оболочки – они жесткие и не употребляются в пищу. Зато для наполнения ортопедических предметов материал отлично подходит.

Лузга – удачное решение по нескольким причинам:

  • натуральное и недорогое сырье;
  • поддерживает позвоночник во время сна в оптимальном положении;
  • имеет тонкий, приятный аромат – некоторым он помогает уснуть;
  • смесь не накапливает пыль, а значит, в таком составе не заводятся пылевые клещи.

Перед использованием скорлупки промывают и просушивают. Добросовестные производители еще и отбирают частички одинакового размера.

Виды подушек из гречки

Какими бывают изделия с гречневой шелухой внутри:

  1. Стандартная гречневая подушка – квадратная или прямоугольная.
  2. Овальная, круглая, в форме валика.
  3. Миниатюрная детская.
  4. Тонкая на стул.

Детская

Начиная с двух лет, ребенку можно спать на подобных изделиях. При этом требует внимание состояние малыша: при дискомфорте и беспокойном сне, нужно отрегулировать плотность – увеличить или уменьшить количество гречи. Вводить детскую подушку из гречихи следует постепенно, раз в неделю или несколько дней, пока ребенок не привыкнет. Возможен вариант с дневным сном на ортопедическом предмете, а ночью – на обычном.

Для сидения

Подушку из зерновой смеси можно поместить даже на стул. Подкладка используется для сидения в офисе, при длительных поездках за рулем, в походе. Незаменим предмет для людей с сидячим образом жизни.

использование подушки для сидения

Специальные приспособления обладают массой полезных свойств:

  1. Ортопедическое тонкое сиденье из гречи обеспечивает легкий приятный массаж в области таза, усиливает кровообращение и сохраняет здоровье, при регулярном использовании помогает устранить застойные явления.
  2. Снижает нагрузку на позвоночник.
  3. Не допускает перегрева в паховой области.
  4. Сиденье с наполнителем из ароматной и сыпучей гречихи настраивает на рабочий лад.

Плюсы и минусы

Польза и возможный вред скорлупок гречи обязательны к изучению: эти знания помогут быстрее определиться с выбором и избежать неприятных последствий.

Полезные свойства подушки

Польза постельной принадлежности с гречкой многогранна:

  1. Твердая «начинка» удерживает голову, способствует расслаблению мышц шеи и плеч. Такое положение во сне нормализует кровообращение. Следствие – спокойный сон и полноценный отдых, хорошее настроение и бодрость с утра.
  2. Ортопедическая подушка из гречневого наполнителя – это надежная профилактика сколиоза, остеохондроза.
  3. Изделие с лузгой из гречихи обеспечивает правильное положение головы и избавляет от храпа.
  4. Для женщин интересно профилактическое действие плотного содержимого против морщин и выпадения волос.
  5. Лузга гречихи – полностью натуральный продукт. Крупу выращивают без применения пестицидов и вредных удобрений. Это значит, что содержимое безопасно для аллергиков.
  6. Гречневая лузга имеет ароматерапевтическое свойство. Запах успокаивает нервную систему и настраивает организм на отдых. Для ценителей аромапроцедур выпускаются составы с добавлением целебных трав: мяты, мелиссы, ромашки и других растений с успокаивающим свойством.
  7. Легкое шуршание скорлупок приятно на слух.
  8. Гречневая шелуха легко массажирует голову, шею и плечи. Массажный эффект тоже полезен для кровообращения – воздействие на биоактивные точки усиливает его.
  9. Шелуха хорошо впитывает влагу и обеспечивает циркуляцию воздуха – на ней комфортно спать в жару.

Аромат, шуршание и ощущение твердости – как ритуал отхода ко сну, отличное средство от бессонницы.

девушка с подушкой

Недостатки гречишного наполнителя

Несмотря на очевидную пользу, даже полезная подушка из гречки может нанести вред. Негативное воздействие не столь масштабно, но по некоторым причинам такой предмет не подойдет для сна:

  1. Шелуха шумит при движении, иногда мешать заснуть.
  2. Изделие из твердой гречишной шелухи может причинять дискомфорт. Первые несколько дней придется привыкать к жесткому предмету.
  3. Аромат гречихи некоторым людям не нравится.
  4. Срок службы относительно недолгий.

Рекомендации по выбору

При выборе предмета с наполнителем из полезной гречихи следует опираться не только на качество сырья, но и размер, форму, ткань чехла.

Материал чехла

Материал чехла не менее важен, чем его содержимое. Что стоит покупать, а чего лучше избегать:

  1. Сатин – лучший материал: прочный, воздухопроницаемый и приятный к телу. Такая принадлежность будет быстро сохнуть при избыточном потоотделении.
  2. Бязь и другие хлопковые ткани уступают сатину по прочности, хотя обладают гигроскопичностью, гипоаллергенны и приятны на ощупь. Тонкий чехол от контакта с твердыми частичками быстро испортится.
  3. Синтетика – самый дешевый и самый плохой вариант, ткань вредна для кожи.
  4. Тиковый чехол – тоже не самый удачный вариант: материя недостаточно впитывает влагу.

Качество наполнителя

Важно при покупке выбрать съемный чехол. Это позволяет визуально оценить качество шелухи из гречи. Если чехол сплошной, то проверка проводится на ощупь.

Хорошая смесь – сыпучая, с равномерными, целыми и чистыми частичками, без посторонних веточек и прочего мусора. Плотность – важный показатель качества: при надавливании качественная гречишная шелуха быстро возвращается в изначальную форму. Запах – приятный, ненавязчивый, не должно быть посторонних ароматов.

выбор подушки

Модельный ряд

Подушки с зерновыми оболочками бывают разной формы, но только традиционный квадратный вариант считается полезным. Оптимальный размер изделия – 40-50 см на 60-70 см. Чем выше рост, тем крупнее должна быть постельная принадлежность.

Круглые, овальные и другие формы не позволяют голове и шее достаточно расслабиться. Специальные дорожные «подковы» тоже наполняют шелухой гречихи, но их нельзя называть оптимальными. Лучше использовать такие предметы в крайнем случае, когда нет возможности поспать с комфортом.

Правила ухода за подушкой

Правила ухода и обработки:

  1. Нельзя мочить содержимое. Стирается только съемный чехол.
  2. Чистка проводится с помощью пылесоса.
  3. Периодически требуется сушка – лучше на свежем воздухе в теплую погоду. При этом смесь не должна подвергаться прямым солнечным лучам.
  4. Наполнитель обновляется своими руками, так как шелуха от постоянного использования трескается. Раз в 1-2 месяца состав перебирают от раскрошившихся частичек.
  5. По мере чистки нужно добавлять свежую лузгу для сохранения прочности и ортопедических свойств.
  6. Срок годности – не более пяти лет.

Гречишная подушка хоть и не очень популярна, но действительно полезна и удобна. Несколько дней с такой принадлежностью – и появляется привычка. При регулярном использовании эффект становится заметнее: улучшается качество сна, тело расслабляется, с утра появляется долгожданная энергия и хорошее настроение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дом и Семья
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: