Главная » Кулинария » Салаты » Вкусный салат с авокадо

Вкусный салат с авокадо

В изобилии фруктов и овощей на полках торговой сети нашел свое место и плод авокадо. Мякоть авокадо немного похожа на сливочное масло. Она содержит витамины и другие органические соединения, способные очищать сосуды, поддерживать молодость кожи и действовать на организм как антиоксидант. Следует сказать, что в блюда авокадо добавляют без термической обработки и в умеренном количестве, так как мякоть обладает слабительным эффектом. Заслуженной популярностью пользуется салат с авокадо и крабовыми палочками.

салат с авокадо и огурцом

Важно! Авокадо превосходно сочетается с мясом вареных крабов. Если есть возможность, то салат лучше готовить с натуральным мясом камчатского краба. Как бюджетный вариант для салата используют крабовые палочки.

Для приготовления вкусного салата с авокадо и огурцом в количестве двух — трех порций нужно:

ингредиенты для салата с авокадо и крабовыми палочками

  • 1 шт. авокадо, весом 150 г — 180 г;
  • 350 — 400 г свежих огурцов;
  • 2-3 шт. вареных яйца;
  • 100 г крабовых палочек;
  • 100 — 120 г майонеза;
  • веточка зелени;
  • перец.

Рецепт салата с авокадо и огурцом

1. Авокадо для салата нужно использовать без кожуры и косточки.

авокадо

2. Плод разрезать и косточку удалить.

авокадо

3. Далее можно выбрать мякоть ложкой. Потом порезать её помельче.

авокадо и ложка

4. Можно очистить ножом и нарезать мякоть кубиками.

нарезанный авокадо

5. Яйца нарезать ломтиками.

нарезанные яйца

6. Некрупно нарезать огурцы.

нарезанные огурцы

7. Крабовые палочки нарезать небольшими дольками. Если используется натуральное мясо краба, то его можно просто разобрать на волокна.

нарезанные крабовые палочки

8. Все ингредиенты сложить в удобную миску или кастрюльку.

авокадо огурцы крабовые палочки яйца

9. Добавить в салат с авокадо и огурцом майонез, перец, зелень. Перемешать.

приготовление салата с авокадо и огурцом

10. Готовый салат с авокадо и крабовыми палочками выложить в салатник и подать на стол.

салат с авокадо и крабовыми палочками

Вам будет интересно:  Оригинальная закуска «Клубочки»       Маринованная скумбрия быстрого приготовления       Огуречный супчик для взрослых гурманов

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Интересное еще

салат из свиного легкого и сердца

Салат из сердца и легкого с перепелиными яйцами

Салат из свиного легкого и сердца очень популярен. Особенно он нравится мужчинам. Сочетание субпродуктов с ...

салат с говяжьей печенью и морковью

Салат с говяжьей печенью и морковью

Говяжья печень – вкусный и полезный продукт. Салат с говяжьей печенью и морковью идеально подойдет ...

Adblock detector