Главная » Дети » Детская тревожность и страхи: особенности, причины, преодоление

Детская тревожность и страхи: особенности, причины, преодоление

Боязнь темноты или грозы, страх остаться одному или вступить в дружеские отношения со сверстниками, фантазии на тему монстров и чудовищ, живущих в шкафу или под кроватью – все это распространенные страхи детей младшего возраста, которые взрослые часто высмеивают и за которые стыдят. На самом деле детская тревожность и страхи должны настораживать родителей, поскольку они мешают полноценно развиваться ребенку, взрослеть, жить и требуют огромного количества душевных сил.

поцелуй мамы

Особенности детских страхов в разном возрасте

Психологи говорят о том, что каждому детскому возрасту характерны определенные страхи. Совсем маленького ребенка легко испугать громкими и резкими звуками, испуг и беспокойство могут вызвать незнакомые люди, смена привычной обстановки.

Определенный страх обязательно связан с процессами развития: пока познание мира идет через слух, ребенка пугают незнакомые и резкие звуки, с развитием способности различать лица – незнакомцы. В три года вполне естественно, если ребенок боится грома и молнии, оставаться в темноте или знакомиться с ровесниками.

Страхи у детей младшего школьного возраста связаны с придуманными существами и привидениями. Это объясняется хорошо развитым воображением, страшными историями, которые дети рассказывают друг другу, сказками и фильмами. Очень часто темнота пугает детей семилетнего возраста своей неизвестностью, ведь в темноте ничего не видно.

В подростковом возрасте детей чаще всего одолевают социальные страхи: боязнь быть непринятым в обществе сверстников, стать аутсайдером и объектом насмешек. Все эти опасения на самом деле показатель нормального развития ребенка, со временем он их «перерастает», напрочь забывая о своих страхах.

Причины детского страха

Чаще всего причины детских страхов и тревог уходят глубоко во внутрисемейные отношения. Дети с повышенным уровнем тревожности, робкие и беспокойные обычно встречаются в тех семьях, где присутствуют какие-то проблемы. К последним можно отнести постоянные конфликты, ссоры, скандалы родителей и насилие в семье, завышенные требования, предъявляемые взрослыми к ребенку или, наоборот, гиперопеку.

Повышенная эмоциональность мамы или папы, когда кто-то из родителей чрезмерно драматизирует ситуацию, паникует без видимых причин также способна вызвать тревогу и беспокойство у ребенка, который бессознательно просто копирует поведение родителя.

Детская тревожность и страхи проявляется, когда ребенок не чувствует себя достаточно защищенными. Чувство полной безопасности и покоя способны обеспечить только самые близкие люди, поэтому родители должны в первую очередь обратить внимание на собственное поведение и максимально его скорректировать.

Не стоит сбрасывать со счетов и особенности темперамента ребенка. Психологи выявили, что повышенным беспокойством, эмоциональностью, ранимостью и подверженностью страхам больше страдают дети меланхолического склада.

Страх у ребенка: как помочь не бояться

Чаще всего в борьбе с детскими страхами, воспитывая и развивая ребенка, родители допускают самую распространенную ошибку: они высмеивают трусость собственного чада. В такой момент ребенок чувствует себя ущербным и растерянным, испытывает беззащитность и глубокий дискомфорт.

Встречается у родителей и другая крайность: нарочное создание ситуаций, где ребенок будет один на один со своим страхом. В обоих случаях детские страхи не исчезают, а только закрепляются. Правда, говорить о них вслух ребенок уже не будет, пряча переживания в себе.

Тактика борьбы со страхами проста:

  1. Для начала необходимо принять и понять детскую тревожность и переживаемые ребенком эмоции.
  2. Обязательно нужно разобрать каждую пугающую ситуацию, найти причину возникновения страха и способ его преодоления. В случае с маленькими детьми может быть использована сказкотерапия или ролевые игры.
  3. Обязательно нужно поощрять самостоятельность ребенка, хвалить его за успехи, свести к минимуму критику и никогда не сравнивать с другими детьми, воспитывать твердость духа, уделять больше внимания, разговаривать по душам.

Когда необходима помощь психолога

Коррекция страхов у детей требуется тогда, когда родители не могут самостоятельно справиться с тревожностью ребенка, а сам он постоянно испытывает чувство тревоги, боится окружающего мира.

Помощь психолога необходима и тогда, когда на фоне постоянной тревожности меняется социальное поведение ребенка, нарушается сон, появляются ночные кошмары, энурез, нервный тик. Своевременная психологическая помощь вернет ребенку уверенность в себе и комфорт, необходимый для гармоничного развития и формирования полноценной личности.

Вам может быть интересно:  Как научить ребенка цифрам и счету: бесценные советы опытной мамы       Выбор будущей профессии для подростка       Обижают ребенка в школе: что делать

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Интересное еще

Подростковый переходный возраст

Подростковый переходный возраст

Появление в семье ребенка – настоящее чудо. Кроха быстро растет, развивается, меняется и из несмышленого ...

Развитие ребенка в 7 месяцев

Развитие ребенка в 7 месяцев

Родители семимесячных крох ежедневно замечают изменения, которые происходят с их ребенком. Это уже не беспомощный ...