Андрофобия – это страх перед представителями сильного пола. Фобия часто возникает из-за психологической травмы или вследствие социального тревожного расстройства. Девушкам, страдающим от подобной фобии, свойственна боязнь отношений с противоположным полом. Они становятся заложниками психологических проблем, пресекая любые попытки мужчин познакомиться или сблизиться.
Определение и виды андрофобии
Андрофобия – это такое внутреннее состояние, которое создает индивиду препятствия на пути к достижениям в любой сфере жизни, что негативно сказывается на саморазвитии, реализации личных и карьерных проектов. Затруднение коммуникации с окружающими на работе, на улице, в общественных местах противоречит самому понятию успеха.
Отточенные навыки коммуникативного общения помогают наладить отношения в семье, получить престижную должность, управлять персоналом, зарабатывать больше, привлекая и вызывая доверие у новых клиентов. Боязнь мужчин – сдерживающий фактор, который не дает двигаться вперед к достижению намеченных целей.
Впервые использовали термин и описали психологическое расстройство американские психологи М. Киндер и К. Кауан. Благодаря их исследованиям и научным работам андрофобия входит в международный перечень заболеваний МКБ-10 (подраздел F40.1), что подтверждает серьезность проблемы с точки зрения психиатрических дисциплин. В отличие от женских страхов, мужские фобии обычно появляются из-за чрезмерного увлечения женщиной.
Представителям сильного пола свойственно испытывать душевное смятение и растерянность, если они сильно влюблены. Когда человек боится девушек, он демонстрирует такие симптомы, как физическая и эмоциональная скованность, нервное напряжение, нередко легкая агрессия.
Как правило, подобные поведенческие отклонения носят временный характер, не требуют лечения, проходят сами собой после охлаждения пыла влюбленного, снижения интереса к объекту любви или свершившегося факта физической близости.
Влияние фобии на организм и жизнь
Существует широкий круг социальных ситуаций, которые могут спровоцировать приступ паники. При длительном течении патологии развиваются коморбидные состояния, такие как депрессия, расстройство психо-эмоционального фона и сбои в работе вегетативной нервной системы, которые проявляются повышенным потоотделением, тремором конечностей, гиперемией кожных покровов, тахикардией и другими нарушениями сердечного ритма, тошнотой. Другие последствия:
- Невозможность создать полноценную пару или семью. Боязнь отношений препятствует достижению счастья и гармонии в личной жизни.
- Ограничения в интимной жизни. Если расстройство сопровождается боязнью прикосновений, женщина может вообще отказаться от интимной близости с мужчинами или рассматривать секс, как обязанность, повинность с вытекающими последствиями – отсутствием морального и физического удовлетворения.
- Отсутствие карьерного роста. Служебные обязанности практически всегда предполагают необходимость контактов с другими людьми – сотрудниками, коллегами, клиентами, начальником. Если невозможно найти общий язык с окружающими, преграды и трудности в работе возникают на каждом шагу.
- Сужение круга личных интересов. Испытывая непреодолимый и сильный страх перед мужчинами, женщина интуитивно избегает общественных мест, где может произойти встреча с ними. В результате она лишает себя возможности бывать в культурно-развлекательных и спортивных учреждениях или значительно сокращает периодичность и длительность пребывания там.
Фобия, для которой характерна боязнь парней, заставляет девушку регулярно пребывать в стрессовом состоянии, что негативно отражается на общем самочувствии и здоровье. В том случае, когда ситуация усугубляется, высока вероятность развития осложнений в виде новых страхов и расстройств. Со временем наслаиваясь друг на друга, они превращают некогда жизнерадостного индивида в замкнутого, угрюмого одиночку, чья жизнь практически лишена радостей и приятных моментов.
Признаки расстройства
Степень проявлений зависит от тяжести расстройства. Иррациональная, нелогичная боязнь мужчин называется андрофобией и часто проявляется, как нежелание женщины поддерживать длительные отношения с партнером. Она предпочитает поверхностное общение без глубокой эмоциональной привязанности и обсуждения совместного будущего.
Обычно подобные принципы взаимоотношений с партнером предполагают отсутствие перспективы развития и совместного быта, редкие встречи, лишенные ярких, экспрессивных деталей, выразительной эмоциональной окраски. Подобный формат отношений свидетельствует о легкой степени боязни мужчин, которая пока не превратилась в настоящую фобию.
Стоит задуматься, если при приближении представителей сильного пола возникает выраженная невротическая тревога и психосоматическая симптоматика. Устойчивая уверенность в том, что мужчина представляет угрозу для жизни – повод обратиться за помощью к психотерапевту.
Причины возникновения страха
Часто причиной развития фобии является негативный прошлый опыт общения с мужчинами. Если взаимоотношения сопровождались моральными и физическими страданиями, они оставляют отпечаток на психическом состоянии женщины в течение всей последующей жизни.
Представительницы слабого пола, которым пришлось столкнуться с жестоким обращением, ложью, коварством избранника, в каждом новом знакомом видят потенциальную угрозу и опасность. Они считают, что за приятной внешностью и обходительными манерами скрывается истинное лицо мужчины, который только ждет случая доказать неискренность намерений.
Нередко страх закладывается в раннем детстве, когда ребенок становится жертвой рукоприкладства со стороны отца или старших братьев. На развитие нездорового психического состояния могут повлиять построенные на агрессии и насилии взаимоотношения родителей, если семейные ссоры происходят на глазах у ребенка. Другие причины возникновения фобии:
- Негативный сексуальный опыт – изнасилование, жестокость и грубость партнера.
- Взросление, становление личности в женской среде, когда негативное отношение к представителям сильного пола является основополагающей концепцией мышления и поведения.
- Измены мужа, неудачный брак.
- Избиения партнером, мужем.
В любом случае обязательно наличие объекта или ситуации в прошлом, которые вызвали глубокие переживания. Ассоциации с пережитой трагедией вызывают страх перед мужчинами и сопутствующие симптомы – панику, прерывистое, частое дыхание, учащенное сердцебиение, усиленное потоотделение, покраснение кожи лица и другие признаки, связанные с реакцией организма на выброс адреналина.
Женщина может испытывать противоречивые чувства, интуитивно желая сблизиться с новым знакомым мужского пола и испытывая панический страх перед подобными перспективами. Провоцирующими факторами, способствующими развитию психологического расстройства, являются социофобии и повышенная тревожность.
Как избавиться от фобии
Чтобы освободиться от навязчивой фобии и перестать бояться мужчин, нужно осознать факт проблемы. Нередко боязнь мужчин не воспринимается девушкой и ее родственниками как фобия, а интерпретируется как проявление феминизма. Считается, что нежелание налаживать отношения с представителями сильного пола, уступать и потакать им является выражением мировоззрения и взглядов на жизнь.
Феминизм – это политическое движение, которое проповедует равенство между полами. Сторонники феминизма не приемлют сексизма, выступают за полное уравнивание всех прав (экономических, политических, социальных, личных) людей обоих полов. Отличить болезнь от выбранной жизненной концепции помогут психосоматические симптомы, которые во втором случае отсутствуют.
Профессиональная помощь психотерапевта обычно заключается в поиске первопричин сложившейся ситуации. Нередко для выяснения обстоятельств эпизода из прошлого используется гипноз. Основные виды терапии:
- Прием фармацевтических препаратов (седативных, психотропных, антидепрессантов).
- Бихевиориальные методы. Избавление от нежелательных реакций организма на конкретную ситуацию происходит за счет искусственного формирования позитивных условных рефлексов.
- Когнитивно-поведенческая терапия. Индивидуальные или групповые занятия.
Вид лекарства и дозировку подбирает врач-психотерапевт индивидуально. Особенно эффективны занятия в группе пациентов с аналогичными психологическими нарушениями. Тесное общение с людьми, которые не понаслышке знакомы с характером ощущений и переживаний, помогает разрушать барьеры, образовавшиеся в сознании.
Если боязнь противоположного пола проявляется незначительно, не мешает человеку общаться с другими людьми, строить счастливые, гармоничные отношения с партнером, не стоит придавать большого значения отклонениям от психологической нормы.
Подобные состояния формируются, как защитная реакция на внешнюю угрозу. Инстинкт самосохранения нередко спасает жизнь и позволяет избежать серьезных неприятностей, связанных с негативным влиянием на психическое и физическое здоровье со стороны нечестных, непорядочных людей.
Боязнь представителей мужского пола – состояние, которое разрушает внутренний мир, негативно влияет на качество жизни, делает ее неполноценной, ограничивая возможности: создать счастливую семью, сделать успешную карьеру, наслаждаться каждым днем без панических атак, нервных потрясений и переживаний. Чтобы улучшить свою жизнь, нужно взглянуть в лицо надуманным и реальным страхам, разорвать замкнутый круг, строить гармоничные отношения с людьми независимо от их пола.
