Как быстро убрать неприятный запах изо рта

На тему, как убрать отталкивающий запах изо рта, задумываются люди, у которых по этой причине возникают сложности при общении. Галитоз – хронический патологический процесс, характеризующийся распространением плохого, несвежего запаха из ротовой полости. Распространенность патологии составляет 30-65% населения в США и странах Европы.

Статистика и классификация

Несвежее дыхание в современном обществе значительно осложняет жизнь человека, что чаще связано с трудностями коммуникации и последующим сокращением объема общения. Опрос населения выявил результаты:

1. 50% респондентов назвали галитоз фактором, препятствующим успешной карьере (особенно в случаях, когда в силу профессиональной деятельности сотрудник много общается с людьми).
2. 20% респондентов отметили, что галитоз является самым отталкивающим физиологическим проявлением человеческой личности.
3. Около 80% респондентов назвали галитоз основной причиной затруднений при личном общении с партнером или друзьями.

Исследования показывают, что вонь изо рта коррелирует с повышением уровня кадаверина в слюне, что определяет способы, как убрать зловоние. С несвежим дыханием ассоциируется присутствие на слизистой носоглотки патогенных бактерий Porphyromonas gingivalis (Порфиромонас гингивалис) и Prevotella intermedia (Превотелла интермедиа).

Эти микроорганизмы участвуют в образовании жирных кислот с короткой (меньше 6) цепочкой атомов углерода. Именно этим кислотам принадлежит главенствующая роль в формировании зловония. Классификация патологии подразумевает выделение форм:

• Истинный галитоз. Наличие неприятного запаха, заметного окружающим.
• Псевдогалитоз. Незначительное проявление несвежего дыхания, которое воспринимается пациентом, как сильное и ощутимое.
• Галитофобия. Отсутствие несвежего запаха при непоколебимой уверенности пациента в обратном.

Истинный галитоз разделяют на физиологический и патологический. В первом случае несвежее дыхание возникает как результат физиологических особенностей орального биоценоза – количественно-качественного состава оральной микрофлоры. При патологической форме несвежее дыхание спровоцировано воспалительными процессами, заболеванием. Патологический бывает оральный (вызванный болезнями, протекающими в ротовой полости) и экстраоральный (связанный с заболеваниями, протекающими вне ротовой полости).

Решением проблемы галитофобии занимается психотерапевт. Обонятельные галлюцинации могут возникать как следствие психических расстройств (чаще шизофрении). В случае появления обонятельных галлюцинаций без признаков психических заболеваний, ставят диагноз паросмия (извращение обоняния) или какосмия (нарушение обоняния, когда нейтральные запахи приобретают оттенки неприятных). Чаще подобные состояния связаны с ипохондрией.

К физиологической форме относят утренний легкий смрад, который возникает как результат замедления секреции слюны в ночные часы. Несвежее дыхание на фоне стресса также обусловлено физиологическими факторами, в том числе пониженным слюноотделением (ксеростомия).

Основные причины возникновения

Причины неприятного, тягостного запаха изо рта коррелируют с жизнедеятельностью патогенной микрофлоры. В 90% случаев патология развивается на фоне хронического воспаления тканей пародонта – комплекса, состоящего из десен, периодонта, зубного цемента, надкостницы, альвеолярных отростков, и удерживающего зуб в альвеоле.

Транзиторный (преходящий) несвежий запах из ротовой полости ассоциируется с употреблением пряных, острых, ароматных блюд, сильно сдобренных луком или чесноком, специями – карри или имбирем. Диета питания может влиять на извержение зловония изо рта. Обычно подобные проблемы провоцирует белковая пища (мясные, молочные продукты) или монодиеты (длительное употребление только одного продукта).

Злоупотребление кофейными напитками приводит к изменению уровня кислотности в ротовой полости, что коррелирует с активным размножением патогенной микрофлоры. Врачи связывают миазмы, испускаемые из ротовой полости, со стрессами. У человека в стрессовой ситуации активно вырабатываются гормоны (кортизол, адреналин), которые провоцируют ускоренное размножение патогенных микроорганизмов на слизистых оболочках рта. Почему бывает устойчивый плохой запах, исходящий изо рта:

1. Болезни ротовой полости (кариес, пародонтит).
2. Недостаточная гигиена в области ротовой полости (остатки пищи, зубной камень, известковые отложения, налет).
3. Заболевания органов в системе желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит, язва желудка, эзофагит). Чаще на фоне перечисленных заболеваний появляется запах сероводорода или кислотный. Установлена связь между зловонным смрадом и присутствием в ротовой полости бактерий Helicobacter pylori (Хеликобактер пилори), которые вызывают гастрит.
4. Патологии отоларингологической сферы (тонзиллит, ларингит). Обычно при болезнях слизистой носоглотки возникает гнилостный запах.
5. Болезни органов дыхания (бронхит, пневмония).
6. Патологии эндокринной системы. При сахарном диабете нарушается процесс распада сахаров, что приводит к появлению запаха ацетона.
7. Недостаточное употребление жидкости. Недостаток влаги в организме приводит к ухудшению деятельности слюнных желез, чем обусловлена сухость во рту и появление сильного, застойного запаха изо рта, который сложно удалить. Недостаток увлажнения слизистой приводит к ускоренному отмиранию клеток. Отмерший эпителий служит питательной средой для интенсивно размножающихся бактерий.
8. Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение).

Причиной несвежего запаха изо рта у взрослых и детей может стать длительное ношение несъемных ортодонтических (брекеты, пластины) и ортопедических (зубные протезы) конструкций, лечение предполагает их замену.

Методы борьбы

Чтобы нейтрализовать запах изо рта, выясняют причину его происхождения и определяют, как быстро избавиться от заболевания, провоцирующего появление смрада. В решении этой проблемы поможет врач. Чтобы определить самостоятельно наличие зловония из ротовой полости, делают тест.

Счищают пластиковой палочкой или ложкой налет с задней третьей части поверхности языка. Спустя 30 секунд оценивают исходящий от инструмента запах. Другой способ самотестирования: очищают межзубные пространства зубной нитью (не вощеной, не ароматизированной), спустя 30 секунд определяют характер запаха.

Чтобы быстро убрать неприятный запах изо рта, многие люди пользуются готовыми средствами, как жевательная резинка, освежающие драже и спреи. Эти средства освежают дыхание временно, не влияя на причины патологических процессов. Раствор хлорофилла (пигмент зеленых растений) поможет избавиться от зловония. Хлорофилл участвует в выработке кислорода, что положительно влияет на микроэкологию ротовой полости.

Жидкий хлорофилл предотвращает развитие кариеса, что коррелирует с борьбой против миазмов из ротовой полости. Удалить неприятный запах, исходящий изо рта, помогут такие аптечные средства, как леденцы и таблетки для рассасывания: Септогал, Септолете, Аджисепт, Ангинал, а также гель для десен Асепта. В составе перечисленных препаратов присутствуют ингредиенты с ярко выраженным антибактериальным и антисептическим действием.

Чтобы избавиться от застойного запаха изо рта, используют средства гигиены, которые действуют быстро – зубная щетка и освежающая паста, мятный ополаскиватель, флосс, флоссета. Врачи-стоматологи рекомендуют при чистке зубов щеткой удалять налет с языка. Нейтрализовать перегар после распития спиртных напитков помогут средства:

• Употребление жидкости в большом количестве (чай, кофе). Кофе содержит большое количество летучих ароматических соединений, которые легко перебьют перегарный смрад на короткое время. Если некогда варить кофейный напиток, можно пожевать жареные зерна.
• Пережевывание зелени петрушки или кинзы. Эфирные масла, содержащиеся в зелени, способны нейтрализовать посторонние ароматы.
• Употребление жареных семян подсолнечника или тыквы, жевание семян аниса.

Домашние средства от запаха изо рта включают настойки, приготовленные на основе пряных трав – корицы, гвоздики, аниса, кардамона. Слюна – естественный антисептик. Употребление продуктов, которые усиливают слюноотделение, поможет устранить несвежий аромат. Полезная в этом плане еда включает свежие овощи, соленые закуски (сельдь, маринованные грибы), ягоды, фрукты, особенно лайм, киви и лимоны. Мгновенно справиться с несвежим дыханием удастся при помощи леденцов без сахара.

Если возникает вопрос, чем убрать исходящий изо рта застойный, неприятный запах в домашних условиях, можно пробовать ополаскиватели, приготовленные на основе лекарственных трав, обладающих антисептическим, противовоспалительным действием. Настои готовят из травы мяты, ромашки, розмарина, шалфея, крапивы. Если некогда готовить настой или отвар, используют готовое эфирное масло корицы, герани, тимьяна, орегано, чайного дерева – несколько капель добавляют в кружку с водой и раствором полощут рот.

Лечение

Если в домашних условиях не удалось убрать плохой, отталкивающий запах изо рта, придется записаться на прием к врачу, который назначит диагностическое обследование и определит, как вылечить заболевание, провоцирующее галитоз. Диагностические мероприятия сводятся к изучению состава облигатной (приспособленной к существованию в организме), условно-патогенной и патогенной микрофлоры, населяющей слизистую ротовой полости.

При подозрении на болезни, поразившие эндокринную систему и желудочно-кишечный тракт, проводятся соответствующие лабораторные и инструментальные исследования (анализ крови на уровень сахара, клинический анализ крови, гастроскопия, УЗИ органов, электрогастроэнтерография, внутрижелудочная pH-метрия).

Если с просьбой убрать запах со рта обращается пациент, у которого в ходе осмотра не выявляется истинный галитоз, ему назначают консультации таких специалистов, как психиатр и невролог. Если несвежее дыхание вызвано оральной формой галитоза, рекомендуется посещение стоматолога-гигиениста, который назначит процедуры. Основные методы стоматологического лечения:

1. Санация ротовой полости.
2. Оксигенация полости рта.
3. Лечение кариеса и других очагов инфекции (абсцессы, периодонтит – воспаление тканей периодонта, гингивит – воспаление десен).
4. Обучение пациента гигиене полости рта.

Описанные терапевтические мероприятия частично приводят к устранению источника неприятного запаха – патогенных микроорганизмов. Лечение соматических заболеваний проводится с учетом клинической картины.

Способы удаления тошнотворного запаха изо рта зависят от причин его появления. Если не удается справиться со зловонным смрадом самостоятельно, лучше пройти медицинское обследование – несвежее дыхание может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.