Главная » Красота и Здоровье » Здоровье » Любовная зависимость: симптомы и избавление

Любовная зависимость: симптомы и избавление

Любовь – волшебное чувство, которое невероятно приятно, когда взаимно. Оно окрыляет, заставляет совершенствоваться и стремиться к новым достижениям, толкает на подвиги и является прочной основой для создания семьи. Бывает, что идиллия между влюбленными исчезает и трепетное чувство заменяется совершенно иным. В душе появляются переживания, и забыть бывшего близкого человека не представляется возможным. Если возникает любовная зависимость, какие признаки позволят распознать ее? Об этом стоит поговорить подробно.

любовная зависимость признаки

Влюблена или зависима – в чем разница

Чем симпатия отличается от любви? Человек, который вам симпатичен, может быть красивым внешне или импонировать вам своим поведением, с ним обычно приятно общаться, хочется делиться впечатлениями и хорошо проводить время. Основой индивидуальной симпатии часто становится физическая привлекательность, а вот обоюдная симпатия базируется уже на общих интересах и взглядах на жизнь. Это светлое чувство становится первым шагом к зарождению влюбленности.

Любовь – совершенно иное дело. С любимым мужчиной хочется проводить все время, постоянно разговаривать или переписываться, прикасаться к нему и желать физической близости. Однако вместе с тем любящая женщина не пренебрегает собственными интересами, старается развиваться и самосовершенствоваться, быть равноправным эмоциональным партнером возлюбленному.

Любовную зависимость психология определяет как патологическую ситуацию. Если эмоциональная дисгармония возникает, жизнь женщины превращается в череду страданий и разочарований. Как отличить любовь от зависимости? Представительницы слабого пола направляют все свое внимание на обожаемый объект, а взамен получают лишь упреки и негодование избранника, чувства которого давно остыли. Однако трезво оценить положение вещей барышни не способны – они считают негативную реакцию любимого лишь проверкой на прочность и не меняют тактику поведения. Почему так происходит?

Причины возникновения

Любовь – это действительно зависимость, но в нормальной ситуации она связана с получением положительных эмоций. Практически каждый человек хотя бы раз в жизни попадает в плен влюбленности. Некоторым удается быстро справиться с возникшей страстью, если она не взаимна, а другим достаточно сложно перебороть желание уйти из жизни любимого, но не любящего человека. Что такое любовная зависимость? Это патологическое влечение, которое заставляет женщину постоянно думать о возлюбленном, при этом полностью абстрагируясь от собственных интересов.

девушка думает о мужчине

Почему возникает зависимость от любви:

  • незрелость личности;
  • нежелание или неспособность взять на себя ответственность;
  • заниженная самооценка;
  • страх одиночества;
  • боязнь перемен;
  • женщина – жертва физического или сексуального насилия.

К аддикции склонны люди с серьезно раненой психикой. Данные индивидуумы не могут распознать зависимость или любовь они ощущают, их часто используют мошенники и брачные аферисты. Это влечение к объекту противоположного пола можно сравнить со страстью к алкоголю, азартным играм или наркотикам: оно приводит к длительным страданиям и дарит мимолетные минуты мнимого счастья. Любовная зависимость – это серьезная болезнь, справиться с которой собственными силами бывает очень тяжело.

Признаки аддикции

Как распознать женщину, попавшую в сложный капкан влюбленности-любви-зависимости? Патологическую аддикцию выдает специфическое поведение подверженного ей человека. Любовная зависимость имеет следующие симптомы:

  • жажда постоянного контроля и требование постоянных отчетов о проведенном времени;
  • постоянная ревность, слежка, проверка телефона и электронной почты;
  • навязчивое желание переделать любимого;
  • манипулирование слезами, запугивание расправой над собой;
  • теряется интерес к окружающему миру – все мысли сосредоточены только на одном индивидууме;
  • зависимый человек смотрит на мир глазами партнера, стараясь во всем потакать его прихотям.

девушка выполняет прихоти мужчины

Любовная зависимость у женщин выражена чрезвычайно ярко, однако часто бывает, что она проходит как только равнодушный объект становится досягаем. Многие дамы зависимы не от реального мужчины, а от придуманного идеального образа.

Чем отличается любовь от любовной зависимости

Жить иллюзорными чувствами долго просто невозможно. Чтобы не подорвать свое моральное здоровье, необходимо провести четкую грань между любовью и зависимостью, и стараться не выходить за нее. В чем же заключаются отличия этих двух чувств?

  1. Когда люди любят, то им хорошо и вместе, и врозь. Зависимым индивидуумам плохо и рядом, и в разлуке.
  2. Любящие женщины испытывают исключительно позитивные ощущения от своего чувства, они стараются хорошо выглядеть, чувствуют внутреннюю гармонию и стараются окружить любимого ненавязчивой заботой. В случае зависимости все с точностью наоборот: страх потерять избранника не позволяет расслабиться, постоянное внутреннее напряжение сказывается на внешнем виде, а раздражительность и злость отталкивают.
  3. Любовь обычно делает человека успешным – он стремится к новым достижениям, его дела идут в гору, он настроен на положительную волну. Зависимая дама не может думать ни о чем, кроме возлюбленного, поэтому ее дела на фоне стресса идут плохо, она может бросить работу или учебу ради постоянного присутствия рядом с суженым.

Любить человека по-настоящему, значит, стараться сделать его жизнь приятной и самой оставаться счастливой. Зависимая барышня будет хвататься за отношения, как за спасительную соломинку, не позволяя себе изменить жизнь к лучше, открыть новые перспективы. Как же избавиться от любовной зависимости к мужчине, чтобы обрести истинное женское счастье и вернуть душевный покой.

Методы борьбы с эмоциональной дисгармонией

1. Ежедневный аутотренинг

Психологи при первых признаках зависимости рекомендуют заниматься самовнушением. Каждый день повторяйте про себя фразы: «Я достойна лучшего», «Я сильная женщина и справлюсь с трудностями», «Я красива и самодостаточна» и другие подобные выражения.

женщина смотрит в зеркало

2. Пресекайте контакты

Если вы видите, что отношения бесперспективны и не имеют продолжения, лучше избегайте встреч с мужчиной. Не отвечайте на звонки, смените маршрут, удалите его из соцсетей – не должно возникать соблазна снова попробовать наладить бесперспективную связь.

3. Искренне желайте перемен

Напишите на бумаге, каким вы видите собственное будущее. Упорядочьте мысли и начните жизнь в прямом смысле с чистого листа. Опишите в блокноте, каким должен быть идеальный мужчина, наделяя его реальными качествами, а не сверхъестественными способностями.

Избавиться от аддикции возможно лишь тогда, когда проблема признана и принято решение ее устранить любыми силами. Этот процесс может занять много времени, однако окончательный результат стоит потраченных усилий.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Интересное еще

Боязнь остаться одному: как избавиться

Боязнь остаться одному: как избавиться

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал боязнь остаться одному. Это гнетущее чувство, влекущее ...

Как научиться не нервничать

Как научиться не нервничать

Ежедневно в жизни происходят разные события, которые вызывают волнение или беспокойство. Проблемы на работе, ответственность ...