Салат с тунцом и овощами

В теплое время года салатики бывают на семейном столе практически ежедневно. Чтобы разнообразить привычные летом закуски из огурцов и помидоров, можно приготовить классический салат с тунцом консервированным и яйцом. Такие блюда очень популярны. Мясо рыбы как приятное на вкус, так и хорошо сочетается со свежими овощами.

овощной салат с тунцом

Необходимые ингредиенты:

ингредиенты
• банка с тунцом (185 г);
• 2-3 огурца (250 — 300 г);
• 2 помидорчика (200 — 250 г);
• 3 вареных яйца;
• 30 мл масла;
• луковица;
• 10 г зелени сельдерея или петрушки;
• соль.

Рецепт салата с тунцом консервированным и овощами

  1. Предварительно все овощи и зелень тщательно вымыть. Банку с рыбой открыть. Если в ней слишком много жира, его нужно слить.консерва
  2. Очистить и мелко нарезать луковицу. Закуска будет вкуснее, если лук взять красного салатного сорта.нарезанный красный лук
  3. Разрезать свежие огурцы на некрупные брусочки.свежие огурцы
  4. Сварить яйца вкрутую. Нарезать их дольками.вареные яйца
  5. Также дольками измельчить томаты.помидоры дольками
  6. Все ингредиенты сложить в миску. Посолить по вкусу. Добавить петрушку.тунец консервированный с овощами
  7. Салатик заправить маслом и тщательно перемешать.простой салат с тунцом
  8. Переложить простой овощной салат с тунцом в салатник. Приятного аппетита!оригинальный салат
  9. Порция такого рыбно-овощного салатика может заменить ужин или второе блюдо во время обеда. Это особенно актуально для желающих стабилизировать свой вес.

Вам может быть интересно:  Цветная капуста с овощами и грибами       Соте из баклажанов       Ленивый бризоль с грибами и сосиской

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дом и Семья
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector