Кефирный коктейль с ягодами и бананом

Кефир сам по себе вкусен и полезен. Для коктейля с кефиром, приготовленному в блендере, каждый может выбрать основу по вкусу. Кефирный коктейль хорош как с жирным кисломолочным продуктом, так и с обезжиренным. Существуют разные рецепты. Иногда рекомендуется такой состав продуктов, который подходит не всем. Не каждому может понравиться напиток с интенсивным очищающим  эффектом.

Предлагаемый рецепт приготовления коктейля из кефира простой по составу, но приятный по вкусу. Оригинально и приятно сочетаются с кефиром и бананом брусника и земляника, клубника и клюква, ежевика и шелковица, малина. Кстати, не нравится ощущать в напитке даже малюсенькие ягодные зернышки, протрите заранее при помощи сита те ягоды, которые их имеют, к примеру, малину или ежевику. Если они не мешают, не стоит прибегать к такой процедуре.

Благодаря одним ягодам напиток получается с приятной кислинкой. С другими выходит более сладким. Так что есть из чего выбирать сладкоежкам и небольшим любителям сладких вариантов.

Кефирный коктейль с бананом не вместо какого-то приема пищи. Подавать его желательно между завтраком и обедом или обедом и ужином.

Ингредиенты для двух порций:

ингредиенты

  • 250 мл кефира;
  • 100 г (в любых пропорциях) замороженной клюквы и малинового пюре;
  • банан;
  • имбирь или корица по вкусу.

Рецепт приготовления кефирного коктейля

  1. Когда есть свежие ягоды, их обязательно обмыть. Замороженным аналогам не дать отойти от льдинок, сразу пускать в дело. Соединить их с малиновым пюре, кусочками банана.банан и ягоды
  2. Подливая кефир, измельчить все постепенно блендером.кефир с фруктами
    смесь в блендере
    кефирно ягодная смесь
  3. Здесь нужно учесть один важный нюанс. Можно, на выбор, просто смешать вкусную массу с выбранными пряностями или перелить напиток в бокалы, а потом уже присыпать его корицей или имбирем. Можно обойтись без специй.коктейль из кефира
  4. Стоит несколько минут в день отвести для приготовления коктейля из кефира и банана с ягодным пюре и специями, чтобы получился такой красивый результат. Приятного аппетита!кефирный коктейль

Вам может быть интересно:  Яблоки в кляре из кукурузной муки       Два варианта клюквенного мохито: безалкогольный и с ромом     Вкусный сладкий плов с сухофруктами

Кефирный коктейль с ягодами и бананом
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дом и Семья
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector