Главная » Семья » Психология личности » Компьютерная зависимость

Компьютерная зависимость

В век повсеместной компьютеризации оставаться в стороне от научного прогресса невозможно. Сегодня персональные компьютеры есть практически в каждом доме, современные дети умеют пользоваться ими с рождения, а подростки не представляют иного досуга, нежели общение в социальных сетях или просмотры видеороликов в интернете. Постоянное тесное общение маленьких и взрослых пользователей с виртуальным миром чревато различными негативными последствиями. Самое опасное из них – зависимость от компьютерных игр. Она признана настоящим заболеванием, которое требует безотлагательного лечения.

компьютерная зависимость

Причины возникновения

Компьютерная зависимость у детей и взрослых – довольно молодой термин, который появился в 90-х годах прошлого столетия, когда начала активно развиваться компьютерная сфера и умные машины стали доступны простому человеку. Ученые называют это явление своеобразным рабством – пользователь уже не принадлежит себе, он перестает уделять внимание своему развитию, социуму, не заводит новых реальных знакомств и отношений. Он живет в собственном мире, где можно взять новое имя и выдумать «легенду» о себе, его целью становится получение виртуальных бонусов, прохождение новых уровней, общение на форумах и в социальных сетях, где находятся такие же собеседники.

Компьютерная игровая зависимость возникает по разным причинам. Утверждают, что «общение» с компьютером удовлетворяет 3 важные потребности человека:

  • утоляет информационный голод;
  • заменяет реальное общение;
  • заставляет мозг лучше работать.

Если у ребенка или взрослого человека нет психологических проблем, свои потребности он восполняет общаясь с реальными людьми. В основе пристрастия к интернету и игромании лежит нарушение восприятия окружающего мира, интерактивное общение чрезвычайно привлекает неуверенных в себе и отчужденных людей, которым тяжело найти общий язык с обществом. Какими еще причинами вызвана компьютерная зависимость у подростков, дошкольников и взрослых мужчин и женщин?

  1. Желание уйти от реальности. Иногда компьютер становится единственным местом, где можно спрятаться от проблем с близкими, от конфликтов на работе, унижения и непонимания. В виртуальном мире создается иллюзия благополучия.
  2. Одиночество. Невнимание родителей, отсутствие свободного времени у мамы и папы для игр и общения с ребенком являются самой распространенной причиной компьютерной зависимости у школьников. Ею страдают и люди старшего возраста, которым не хватает любви и внимания со стороны близких.
  3. Неправильное воспитание. Гиперопека, когда родители принимают все решения за ребенка, у него нет права голоса и собственных интересов, приводят к тому, что школьники и подростки, получив свободу, не знают чем занять себя и предпочитают проводить время за компьютером.

зависимость от компьютерных игр

Стадии и симптомы

Компьютерная зависимость у взрослых и детей разного возраста делится на разные виды. От стадии ее развития зависит, какая именно помощь требуется зависимому и долгосрочность лечения.

  1. Увлеченность – человек любит играть в игрушки, но может отказаться от них без раздражения и негативных эмоций.
  2. Увлеченность нарастающая – игры занимают практически все свободное время, при этом другим сферам жизни продолжает уделяться достаточно внимания.
  3. Привязанность – человек часто думает об играх, неохотно отказывается от них, стремиться проводить за компьютером много свободного времени.
  4. Зависимость – игра становится основной целью в жизни, от нее невозможно оторваться, все разговоры и мысли только о ней. Попытки отстранить пользователя от его любимой игрушки вызывают неадекватное поведение, истерики и явный негатив. На этой стадии дети и взрослые уже нуждаются в помощи, иногда в сложном лечении у специалистов.

Компьютерная зависимость симптомы имеет ярко выраженные:

  • снижение успеваемости и внимания;
  • отсутствие аппетита;
  • желание постоянно сидеть за компьютером;
  • раздражительность и агрессия;
  • проблемы со сном;
  • повышенная забывчивость;
  • переутомление и нервное напряжение.

Сегодня, чтобы определить, действительно ли увлеченность играми на гаджетах является болезнью, можно пройти тест на компьютерную зависимость. По его результатам будет назначено соответствующее клинической картине лечение.

Что делать, если от компьютера зависим ребенок

У детей признаки компьютерной зависимости распознать несложно:

  • не может вовремя и без криков оторваться от игры;
  • предпочитает проводить время за умной машиной вместо прогулок с друзьями;
  • не расстается с гаджетами во время еды, похода в туалет или ванную;
  • отдает преимущество виртуальному общению даже с реальными людьми;
  • пренебрегает учебой;
  • самое страшное наказание по его мнению – запрет на пользование устройствами, имеющими выход в интернет.

игровая зависимость у детей

Что нужно сделать родителям, если у ребенка возникла игровая зависимость от компьютерных игр, как лечить ее эффективно?

  1. Ограничить время, которое можно проводить за компьютером, превратив его в инструмент развития и усовершенствования учебы.
  2. Поощрять все стремления в реальной жизни.
  3. Уделять ребенку больше времени, жертвуя своими интересами.
  4. Интересоваться личной жизнью подростка. Возможно, у него возникли проблемы с одноклассниками или друзьями, и он хочет спрятаться от них в виртуальности.

Лечение компьютерной зависимости у подростков и детей младшего возраста довольно часто проходит под контролем специалистов. Родители не всегда могут успешно бороться с детской гиперпривязанностью к ПК и современным гаджетам самостоятельно.

Игромания у взрослых

Как избавиться от компьютерной зависимости взрослому человеку? Ее жертвой могут стать и мужчины, и женщины, однако представители сильного пола гораздо чаще оказываются в зоне риска. Они находят в интернете занятия по вкусу: от простых игр в стрелялки до эротических видео. Компьютер способен заменить им все: любимую женщину, детей, работу, хобби. Простыми уговорами вылечить игромана не удастся.

Если у взрослого человека возникла игровая зависимость от компьютерных игр, как избавиться от этого психического расстройства? В первую очередь, необходимо вовлечь мужчину или женщину в реальность, показав, что досуг может быть увлекательным и интересным и без гаджетов. Дома должна быть создана комфортная атмосфера, располагающая к живому общению. Действенная профилактика компьютерной зависимости – занятия спортом. Чем меньше времени склонная к отчуждению личность проводит наедине, тем лучше.

В чем опасность

Последствия компьютерной зависимости исключительно негативные. Она наносит огромный удар по психическому и физиологическому здоровью. Постоянное пребывание за компьютером приводит к:

  • проблемам с пищеварительным трактом;
  • бессоннице;
  • головным болям;
  • нарушению осанки;
  • расстройствам внимания, памяти, восприятия мира;
  • общему истощению организма;
  • ухудшению зрения;
  • избыточной агрессии.

Компьютер – неотъемлемая часть жизни. Однако нельзя позволять виртуальному миру преобладать над реальностью.

Вам будет интересно:  Как избавиться от беспокойства и тревоги        Цвет глаз и характер       Где можно познакомиться с мужчиной

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Интересное еще

служебный роман на работе

Роман на работе: как правильно себя вести

На рабочем месте человек проводит большую часть своего времени. Служебный роман на работе – явление ...

что можно подарить мужчине

Что подарить мужчине – правильный выбор подарка

Процесс выбора презента для джентльмена – настоящее искусство. Поводов для поздравлений предостаточно: День Рождения, Новый ...