Что делать, если муж не хочет жену

Если муж не хочет близости с женой, возможно причина, почему это происходит, кроется в наличии любовницы. При отсутствии поводов подозревать мужчину в измене следует задуматься, что привело к ослаблению сексуальной активности. В сфере психологии ситуации, когда муж не хочет или не может вступать в интимную близость с женой, рассматриваются как отклонение от нормы. Психотерапевтическая коррекция помогает наладить половую жизнь в семье.

Распространенные причины

Статистика показывает, каждая пятая пара, пребывающая в стабильных отношениях, сталкивается с проблемой, когда нет желания интимной близости. Секс отодвигается на второй план, на первом рубеже часто совсем другие интересы – проекты, направленные на улучшение материального благополучия семьи, достижения в профессиональной сфере, повышение социального статуса, реализация творческого потенциала. Традиционно считается, что постоянная потребность в сексе – прерогатива мужчин.

Однако практикующие психологи утверждают, что именно женщины чаще обращаются за помощью, утверждая: «Муж не спит со мной». Существует немало причин, если муж не спит с женой. Если сексуальные контакты происходят все реже, а мужчина избегает исполнения супружеского долга, это повод задуматься и попытаться изменить ситуацию. Отсутствие сексуальной жизни часто становится причиной измен и развода.

Слабая заинтересованность в интимных контактах со второй половинкой – распространенная проблема, с которой сталкиваются супружеские пары. Американские психологи выделяют несколько причин, которые заставляют женщин жаловаться: «Муж перестал спать со мной». Одна из них – гнев, обида, стремление супруга наказать вторую половинку за реальные и надуманные провинности.

К подобной тактике нередко прибегают жены, которые отказывают мужьям в исполнении супружеского долга, чтобы влиять на их поступки и поведение. Вторая причина – сексуальная непривлекательность супруги. Женщина может обладать незаурядными внешними данными, но, чтобы разжечь пламя страсти в сердце мужчины, нередко нужны особенные черты внешности. В этом вопросе представители сильного пола часто ориентируются на облик своей первой возлюбленной, популярных актрис кино, звезд музыки.

Многие пары вступают в брак, исходя из мотивов избежать одиночества, построить карьеру (например, жена – начальница), улучшить материальное положение (например, супруга богата). Мужчины часто женятся в случаях незапланированной, случайной беременности, чтобы будущий ребенок воспитывался в полноценной семье. В таких ситуациях нередко отсутствует взаимная симпатия.

Мужчина не испытывает в отношении непривлекательной для него женщины сексуального желания. Ситуации, когда супруг не хочет жену, часто обусловлены его вредными привычками (курение, злоупотребление спиртными напитками) и зависимостями (компьютерные, азартные игры, наркотики).

Препятствием для гармоничной интимной жизни с супругой служат старые глубокие привязанности. Если мужчина женился в силу определенных обстоятельств, однако продолжает думать о другой женщине и желать ее, сексуальные отношения с супругой не заладятся. Когда женщина жалуется, что не спит с мужем давно, нужно анализировать ситуацию и делать выводы.

Отсутствие чувств

Чувства с течением времени способны ослабевать или вовсе угасать. Часто в подобной ситуации оказываются пары, которые прожили вместе больше 5 лет. Человеку свойственно меняться. Причем изменения касаются всех сфер жизни. Целеустремленный, социально активный индивид растет в профессиональном плане, у него расширяется кругозор и круг интересов.

У мужа и жены личностный рост может проходить в разных направлениях. Некогда близкие люди спустя определенный промежуток времени становятся практически чужими. Если интересы мужчины и женщины кардинально различаются, это становится препятствием для душевной и физической близости. Муж не хочет жену, как женщину, когда между ними теряется психологическая связь. Мужчине нужно ощущать сексуальное влечение, чтобы заниматься сексом.

Теория мужской полигамности объясняет многие феномены, в том числе неспособность супруга долго хранить верность единственной избраннице. Согласно опросу, проведенному психологами в США, 72% мужчин согласились бы на интимную близость с симпатичной, обаятельной незнакомкой. Когда охладевают чувства к своей даме сердца, сексуальный интерес нацеливается на другие возможные объекты для ухаживания и интимной близости.

Рождение ребенка

Вопрос, почему муж не хочет жену после родов, волнует многих женщин, столкнувшихся с подобной проблемой. Поведение мужчины в этом случае легко объяснимо. Многие представители сильной половины человечества начинают воспринимать супругу, как мать своего ребенка и не могут переступить через психологический барьер, чтобы заняться с ней сексом.

Решению отказаться от секса способствуют большие нагрузки в связи с уходом за малышом и возросшая ответственность за нового члена семьи. Другие мужья теряют интерес к супруге, у которой сильно изменилось тело после родов. Обычно женщины набирают лишний вес, кожа в области живота растягивается, образуя складки. В этом случае исправить положение помогут ежедневные тренировки и ограничения в употреблении сладких, жирных блюд.

Во-первых, сладкое, жирное питание вредно для ребенка, если женщина кормит малыша грудным молоком. Во-вторых, сбалансированная диета помогает вернуть стройность телу и эластичность коже, что работает на достижение цели – возбудить угасший сексуальный интерес у мужа. Состояние беременности – распространенная причина, почему женщина не хочет мужа.

Все внимание женщины переключается на скорое рождение ребенка. Беременные подвержены развитию депрессии и тревожных расстройств. У них происходят эмоциональные срывы, связанные с изменением гормонального фона. Концентрация женских половых гормонов понижается, что на фоне общего ухудшения самочувствия приводит к нежеланию сексуальных контактов.

Хроническая усталость

Трудоголизм – болезненное состояние, хотя нередко в этот термин вкладывается положительный смысл. Если мужчина проводит на работе больше времени, чем положено по трудовому распорядку, с радостью соглашается на внеурочные задания, возможно, он трудоголик.

Часто мужчины-трудоголики преследуют определенные цели – карьерный рост, получение премии, возможность угодить начальству. Какова бы ни была причина чрезмерного рвения в профессиональной деятельности, оно негативно сказывается на здоровье и половой функции избыточно усердного сотрудника. Когда муж приходит с работы, он все время спит, потому что у него не остается физических сил.

На фоне дефицита сна и переутомления происходит психическое истощение, муж не хочет проводить время с женой, он перестает испытывать положительные эмоции, становится апатичным, равнодушным к окружающей действительности. Даже в нерабочее время таких людей преследуют мысли о должностных обязанностях и поручениях. Хроническая усталость снижает иммунитет, ухудшает настроение и подавляет либидо.

Эгоизм

Если мужчина эгоистичен и ориентирован на получение своего удовольствия, не задумывается о потребностях и желаниях супруги, возникают проблемы в сексуальной жизни пары. В таких случаях чаще жена избегает близости с мужем, потому что секс становится принудительной повинностью, которая не приносит женщине физического и морального удовлетворения.

Гормональная перестройка

Гормоны, в частности тестостерон, у мужчин отвечают за возникновение либидо. Даже при нормальной концентрации тестостерона молодой парень не обязательно постоянно проявляет готовность к сексуальным контактам. Снижение половой активности ассоциируется с интенсивными физическими (тяжелая работа, занятия спортом) и умственными нагрузками (увлеченность идеей, учеба, реализация проектов).

С возрастом уровень тестостерона понижается, что является естественным физиологическим процессом. У некоторых мужчин прогрессирующее снижение тестостерона начинается в 30-летнем возрасте. Причем некоторые периоды в жизни женщины также сопровождаются изменением гормонального фона, что отражается на сексуальном влечении.

Например, концентрация эстрогенов понижается в период беременности или на 1-7 день менструального цикла, что приводит к слабости, отсутствию энергии, жизненных сил и соответственно желания заниматься сексом. В период беременности на уменьшение сексуального желания влияет повышение концентрации пролактина – гормона, ответственного за образование молока в молочных железах.

Заболевания

Если врач-психотерапевт начинает выяснять причины, почему муж не спит с женой, он в первую очередь исключает вероятные внешние воздействия, например, прием препаратов на регулярной основе. Антидепрессанты, противосудорожные, противоэпилептические средства в качестве побочного эффекта обуславливают снижение либидо. Ухудшение интимной жизни возможно в случае, если один из супругов страдает от нарушения деятельности эндокринной системы или депрессии.

Указанные состояния негативно сказываются на желании заниматься сексом. В числе хронических заболеваний, которые приглушают сексуальное желание, стоит отметить патологии сердца и сосудов, органов ЖКТ и мочевыводящей системы. Например, простатит – заболевание, которое характеризуется воспалительным процессом в области предстательной железы, приводит к тяжелым последствиям, как импотенция и мужское бесплодие.

По данным статистики, простатит диагностируется у 30% мужчин, достигших 40-летнего возраста. Пограничные психические расстройства у пациентов-мужчин приводят к ситуациям, когда женщина может сказать, что не спит с мужем год или больше. Расстройство полового влечения в этом случае сопровождается нарушениями в эмоциональной и поведенческой сферах. Снижение мужского либидо происходит на фоне апатии, вялости, ощущения разбитости, нередко полного бессилия.

Бытовые неурядицы

Финансовые трудности, неудовлетворительные условия проживания, тяжелые болезни близких родственников, смерть членов семьи часто становятся причиной, почему мужчина не хочет свою женщину. Бытовые сложности и психотравмирующие ситуации нередко провоцируют состояния, когда супруг не способен даже думать об исполнении супружеского долга. Его помыслы заняты другими вещами, он не готов предаваться развлечениям, нередко теряет работоспособность.

Понижение самооценки

Эректильная дисфункция – состояние, характеризующееся невозможностью достичь и поддерживать эрекцию, необходимую для совершения полового акта. Если эпизод нарушения эрекции произошел в жизни мужчины хотя бы однажды, это отрицательно отражается на его самооценке.

Формирование комплексов по поводу своей несостоятельности, как мужчины, усугубляет ситуацию еще больше. Многие мужья предпочитают отстраниться от факта проблемы, чем заниматься ее решением. Избегающее поведение мужчины сказывается на реакции женщины, которая также отдаляется от партнера.

Методы решения проблемы

Когда удалось выяснить, почему муж не хочет близости с женой, нужно попытаться исправить положение, воспользовавшись советами психологов. Если отсутствие сексуального желания связано с физическим переутомлением или психическими перегрузками, нужно наладить режим дня, уделив особое внимание полноценному питанию и продолжительному, спокойному ночному отдыху.

Можно предложить супругу съездить вместе на курорт, что способствует восстановлению физических сил и душевного равновесия. Перемена обстановки, приятный отдых вдвоем, комплексное лечение, направленное на оздоровление организма и укрепление иммунитета – факторы, которые положительно влияют на восстановление нормальной интимной жизни супружеской пары. Другие варианты на тему, что делать, если муж не хочет жену:

1. Проводить больше свободного времени с супругом (найти совместное увлечение, хобби).
2. Дарить друг другу положительные эмоции.
3. Устраивать приятные сюрпризы и спонтанные праздники без повода.
4. Заняться сексом в необычной обстановке (снять номер в дорогом отеле, уехать на выходные в Париж).
5. Запланировать экстремальное развлечение на двоих. Например, совершить вместе прыжок на парашюте или взобраться на крутую гору и после заняться сексом. Экстремальные виды спорта провоцируют выброс адреналина, который способствует усилению сексуального желания.
6. Повышать его самооценку. Чаще говорить мужу, какой он замечательный, умный, добрый и сильный, как он нужен семье и как его все любят.

Чтобы мужчине захотелось заниматься сексом, нужно создать романтическую, благожелательную атмосферу дома. Психологи советуют организовать романтический ужин – приготовить его любимое блюдо, откупорить бутылку красного вина, зажечь ароматические свечи, отправить детей на вечер к бабушке и устроить для себя праздник любви.

Настроить мужчину, чтобы он захотел жену, помогут кинофильмы о страстной, чувственной любви с эротическими сценами. В числе подходящих кинокартин для совместного просмотра «50 оттенков серого» (США, 2015 г), «Секретарша» (США, 2001 г), «Эммануэль» (Франция, 1974 г), «Греческая смоковница» (Германия, 1976 г), «Девять с половиной недель» (США, 1985 г), «Дикая орхидея» (США, 1989 г).

В этих кинофильмах легкая эротика сочетается с пылающей любовной страстью – ощущения, которые невольно передаются впечатлительным зрителям. Если не удалось самостоятельно исправить ситуацию, когда у мужа нет влечения к жене, стоит обратиться за помощью к психотерапевту. Врач установит причины, которые привели к ослаблению влечения и расскажет, как справиться с проблемой.

Следует учитывать потребности супругов. Для некоторых семейных пар уменьшение частоты сексуальных контактов коррелирует с естественным снижением потребности. Когда частота интимных контактов устраивает обоих партнеров, речь не идет о патологии даже в тех случаях, если они случают крайне редко (например, реже 1 раза в течение месяца).

Существует много причин, почему муж не хочет свою жену. Психологи считают, что ситуация поддается коррекции – чтобы наладить семейную интимную жизнь, нужно добавить в серые будни романтики и экспрессии.