Главная » Семья » Психология личности » Неразделенная любовь к мужчине: как пережить

Неразделенная любовь к мужчине: как пережить

Знакомство с симпатичным парнем и приятно проведенный вечер в его компании не являются гарантией, что ваши взаимоотношения будут иметь продолжение. Если молодой человек затмил разум девушки, но с его стороны взаимного чувства не возникло, ситуация становится критической. Неразделенная любовь – это печальное обстоятельство, негативно влияющее на качество жизни. Оно причиняет боль и душевные страдания, лишает сна и покоя, ведь женщина уже решила, что встретила идеального спутника жизни, а он остался к ней совершенно равнодушным. Как пережить неразделенную любовь к мужчине и вновь обрести спокойствие?

как пережить неразделенную любовь к мужчине

Чувство без ответа

Что такое неразделенная любовь? Этим определением можно назвать скорее влюбленность, чем искреннее чувство. Под ним подразумевается влечение к объекту, который не отвечает взаимностью. Оно может просуществовать день, месяц или растянуться на долгие годы, не позволяя любящему человеку построить полноценные любовные взаимоотношения. Неразделенные чувства подпитываются иллюзиями, мечтами, фантазиями, беспочвенными надеждами. Женщину, слабую духом, безответность может довести до глубокой депрессии.

Что делать, если невзаимная любовь мешает обрести личное счастье? От нее следует быстро избавиться. Разлюбить в первую очередь необходимо ради себя. Односторонняя привязанность может нанести огромный вред психоэмоциональному состоянию барышни.

Последствия безответной влюбленности

Неразделенная любовь – что это значит? Это полная физическая и эмоциональная независимость понравившегося мужчины от ваших женских чар. В подобной ситуации девушка грезит о совместном будущем, создании семьи, романтических свиданиях, а парень остается равнодушным, не проявляя к ней ни малейшего интереса. Что делает любовь с представительницами женского пола, если она остается безответной:

  • обесценивает личность;
  • снижает самооценку;
  • доставляет моральные страдания;
  • способствует ухудшению самочувствия, бессоннице, потере аппетита;
  • приводит к осложнениям во взаимоотношениях с окружающими людьми;
  • заставляет переосмыслить жизненные ценности.

Что делать с неразделенной любовью? Ее следует уничтожить на корню. Как это сделать с наименьшими моральными потерями?

Как забыть безответно любимого

Безответное чувство вызывает ощущение безысходности, превращает жизнь в череду тоскливых и безрадостных дней. Что предпринять, чтобы наваждение прошло, и жизнь снова заиграла яркими красками?

1. Минимизируйте контакт

Не нужно менять место работы или жительства, достаточно сделать так, чтобы ваши встречи были максимально редкими, без близкого общения. Удалите мужчину из контактов социальной сети, сотрите его телефон.

2. Отвлекитесь

Если вас настигла неразделенная любовь, что с ней делать? Заставьте сознание переключиться на другие мысли. Найдите интересное занятие, которое всецело вас поглотит, и не оставит времени на раздумья об объекте симпатии.

3. Ведите активную жизнь

Начните ходить в клуб, посещайте концерты, чаще появляйтесь в людных местах. Возможно, совсем скоро вы встретите джентльмена, достойного вашей любви, который сможет ответить на трепетное чувство взаимностью.

девушка в ночном клубе

4. Не вините себя

В том, что мужчина не воспылал страстью, нет абсолютно никакой вашей вины. Просто это не ваш человек. Подумайте о том, что он не смог бы сделать вас счастливой, постоянная борьба за его чувства быстро бы наскучила, и прошлось бы думать о безболезненном расставании. Встряхнитесь, отпустите наваждение и настройтесь на встречу с истинной любовью.

5. Не копите негатив

Многие дамы спрашивают: «Я страдаю от неразделенной любви, как мне избавиться от переживаний?». Специалисты рекомендуют не накапливать негативные эмоции, вызванные неприятной ситуацией, а найти, куда их выплеснуть. Положительное влияние оказывает спорт. Займитесь фитнесом, запишитесь в тренажерный зал, бегайте на свежем воздухе. Спортивные упражнения высвобождают огромное количество эндорфина – гормона счастья. После занятий настроение улучшится, а плохие мысли исчезнут.

Проблема неразделенной любви никогда не утратит актуальности, ведь сердцу нельзя приказать, кого любить, а кого нет. В подобной ситуации хотя бы раз в жизни оказывается каждая женщина. Чтобы выпутаться из уз безответной влюбленности, необходимо собрать все внутренние силы и действовать без промедления.

Вам может быть интересно:  Как забыть любимого человека: советы психолога       Мужчина-манипулятор в отношениях: как распознать       Комплекс неполноценности у мужчины

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Интересное еще

как намекнуть парню, что он мне нравится

Как намекнуть парню о своей симпатии

В ходе общения с представителем противоположного пола у девушки нередко возникает симпатия. Постепенно чувства крепнут ...

контроль эмоций

Контроль над эмоциями: как научиться сдерживать себя

Не секрет, что человеческим поведением управляют эмоции. Поддаваясь чувствам, а не велению разума, мужчины и ...

Adblock detector